1、对于健康的人来说,一般用健宜的氢气呼吸机呼吸30分钟就可以起到保健的作用;2、对于病人那么一般是用健宜的氢气呼吸机呼吸1个小时,一般血液中氢浓度达到饱和状态;3、重症病人开始也是用健宜的氢气呼吸机呼吸1个小时,之后慢慢增加次数,把时间增加到2个小时..

吸氢后有有人感觉想睡觉，因人而异反应不同，有些人反而觉得更精神些。氢气能调节脑内神经递质的释放，在缓解焦虑情绪，舒缓神经方面有良好的作用，人体往往在放松状态下更容易感觉内在的身体状况，提醒您身体已经比疲劳。吸氢初期感觉不适一般来说是人体的正常反应，身体异常状况越明显，不适感可能越明显，可以称之为治疗反应，而不是副作用。吸氢的不适反应可以在以后的吸氢过程中逐渐缓解，可以称作调理反应。..

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